וידאו ומאמרים On-line

סגירה של מיתרי הקול

וידאו ומאמרים 21 בדצמבר 2015

שפתות הקול (מיתרי הקול) שלנו צריך להיסגר ובעצם לבלום ולרטוט כנד האוויר שמנסה לצאת החוצה מהריאות. בתהליך הזה השפות נפגשות ומתרחקות מאות פעמים בשנייה ופולסים קטנים של אוויר יוצאים מהגרון ולמעשה יוצרים את הצליל שאנחנו שומעים.

הסגירה הזו חשובה לנו. אם לא תהיה מספיק סגירה אנחנו נשמע סאונד אוורירי וחלש שאינו בריא לשפתות הקול. ומצד שני, אם תהיה יותר מדי סגירה ודחיסה של שפתות הקול אנחנו נשמע צליל יותר לחוץ וזה כמובן יעייף אותנו ויעשה לנו כאב גרון.

טכניקה טובה תעזור לנו להשיג בקלות את מידת הסגירה הנכונה של שפתות הקול. עבודה מדויקת של הסוגרים ושל השרירים הפנימיים שעובדים כדי לייצר גל ורטט נכון בשפתות הקול וצליל שמופק בקלות ובלי מתח.

אם קיבלתם אבחון שאין לכם מספיק סגירה במיתרי הקול (שפתות הקול) אז אתם לא צריכים לדאוג. זה משהו שאפשר לפתור בשיעור אחד אצל מורה מוסמכת לפיתוח קול. אם יש לחץ יתר ואתם נוטים לצרידות כרונית או כאבים אחרי חזרות והופעות אז חשוב מאוד שתבדקו את קול הדיבור שלכם אצל קלינאית וכמובן לעבוד עם מורה מתאים על קול השירה כדי להוריד את העומסים.

זכרו שכאשר עובדים נכון עם השרירים, הפקת הקול צריכה להיות קלילה ונינוחה ולא לוחצת ומעמיסה.


נשימות ותמי… 21 בדצמבר 2015 צרידות וכאבי גרון 21 בדצמבר 2015